일반도서
마음챙김으로 우울을 지나는 법 : 지긋지긋한 슬픔과 무기력, 우울에서 벗어나는 8주 마음챙김 명상 : 큰글씨책
표제/저자사항 마음챙김으로 우울을 지나는 법 : 지긋지긋한 슬픔과 무기력, 우울에서 벗어나는 8주 마음챙김 명상 : 큰글씨책 / 마크 윌리엄스, 존 티즈데일, 진델 시걸, 존 카밧진 지음 ; 장지혜, 이재석 옮김
발행사항 시흥 : 마음친구, 2021
형태사항 330 p. ; 29 cm
주기사항 원저자명: Mark Williams, John Teasdale, Zindel Segal, Jon Kabat-Zinn
원표제: Mindful way through depression : freeing yourself from chronic unhappiness
참고문헌 수록
영어 원작을 한국어로 번역
표준번호/부호 ISBN 9791196797195 03180: \31000
분류기호 한국십진분류법-> 513.8525듀이십진분류법-> 616.8527
주제명 우울증[憂鬱症]    마음 챙김    명상[冥想]
출처 국립중앙도서관 바로가기
담당부서 : 국가서지과 (02-590-6339)
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